prikaz prve stranice dokumenta Utjecaj maksimalnih izometričkih predopterećenja na manifestaciju eksplozivne jakosti tipa skoka u mladih nogometaša
  Download
PDF 915.88 KB
master's thesis
Utjecaj maksimalnih izometričkih predopterećenja na manifestaciju eksplozivne jakosti tipa skoka u mladih nogometaša
Zagreb: University of Zagreb, Faculty of Kinesiology, 2015. urn:nbn:hr:117:542193
Pudja, Denis
University of Zagreb
Faculty of Kinesiology
Department of Kinesiology of Sport

Cite this document

Pudja, D. (2015). Utjecaj maksimalnih izometričkih predopterećenja na manifestaciju eksplozivne jakosti tipa skoka u mladih nogometaša (Master's thesis). Zagreb: University of Zagreb, Faculty of Kinesiology. Retrieved from https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:542193

Pudja, Denis. "Utjecaj maksimalnih izometričkih predopterećenja na manifestaciju eksplozivne jakosti tipa skoka u mladih nogometaša." Master's thesis, University of Zagreb, Faculty of Kinesiology, 2015. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:542193

Pudja, Denis. "Utjecaj maksimalnih izometričkih predopterećenja na manifestaciju eksplozivne jakosti tipa skoka u mladih nogometaša." Master's thesis, University of Zagreb, Faculty of Kinesiology, 2015. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:542193

Pudja, D. (2015). 'Utjecaj maksimalnih izometričkih predopterećenja na manifestaciju eksplozivne jakosti tipa skoka u mladih nogometaša', Master's thesis, University of Zagreb, Faculty of Kinesiology, accessed 18 April 2024, https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:542193

Pudja D. Utjecaj maksimalnih izometričkih predopterećenja na manifestaciju eksplozivne jakosti tipa skoka u mladih nogometaša [Master's thesis]. Zagreb: University of Zagreb, Faculty of Kinesiology; 2015 [cited 2024 April 18] Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:542193

D. Pudja, "Utjecaj maksimalnih izometričkih predopterećenja na manifestaciju eksplozivne jakosti tipa skoka u mladih nogometaša", Master's thesis, University of Zagreb, Faculty of Kinesiology, Zagreb, 2015. Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:542193

Please login to the repository to save this object to your list.
Metadata
TitleUtjecaj maksimalnih izometričkih predopterećenja na manifestaciju eksplozivne jakosti tipa skoka u mladih nogometaša
Title (english)Influence of maximal isometric preload on vertical jump explosiveness in young soccer players
AuthorDenis Pudja
MentorIgor Jukić (mentor)
Committee memberIgor Jukić (predsjednik povjerenstva)
Committee memberMario Baić (član povjerenstva)
Committee memberLuka Milanović (član povjerenstva)
Committee memberValentin Barišić (član povjerenstva)
GranterUniversity of Zagreb
Faculty of Kinesiology
(Department of Kinesiology of Sport)
Zagreb
Defense date and country2015-06-10, Croatia
Scientific / art field,
discipline and subdiscipline		SOCIAL SCIENCES
Kinesiology
Sports Kinesiology
Abstract
Cilj ovoga rada bio je utvrditi utjecaj predopterećenja maksimalnim voljnim izometričkim kontrakcijama (engl. Maximal isometric voluntary contraction - MVIC) na naknadne eksplozivne aktivnosti tipa skoka. Uzorak se sastojao od dvije grupe mlađih vrhunskih nogometaša - kadeta (16.2 godina, 177.6 cm, 69.7 kg) i juniora (17.7 godina, 179.7 cm, 73.4 kg). Grupe su provodile različite protokole kojima je zajedničko bilo predopterećenje (PO) maksimalnim izometričkim potiskom nogu i naknadni Sargent test. Razlike su se odnosile na trajanje predopterećenja (kadeti - MVIC od 3 x 3 sekunde; juniori - MVIC od 1 x 6 sekundi) te trajanje odmora nakon PO-a i konkretnu varijantu Sargent testa (kadeti - vertikalni skok s pripremom 4 min nakon PO-a; juniori - vertikalni skok iz čučnja 2 min nakon PO-a). U eksperimentalnoj grupi kadeta zabilježen je statistički značajan pad rezultata nakon primjene PO-a, a u grupi juniora nisu evidentirane nikakve značajne promjene. Stoga je zaključak kako primijenjeni protokol ne odgovara ispitanoj populaciji u potenciranju eksplozivne jakosti tipa skoka.
Abstract (english)
The goal of the present thesis was to determine the effects of a conditioning activity (CA) which included maximal voluntary isometric contractions (MVIC) on explosive jumps. The sample included two groups of adolescent male soccer players - a younger group (16.2 years, 177.6 cm, 69.7 kg) and a older group (17.7 years, 179.7 cm, 73.4 kg). The groups performed two different protocols whereas both included a leg press type conditioning activity followed by a variation of Sargent test. The differences referred to the duration of the CA (younger group - MVIC 3 x 3 seconds; older group - MVIC 1 x 6 seconds) and on the rest duration after the CA and the specific variation of the Sargent test (younger group - countermovement jump 4 min after CA; older group - squat jump 2 min after CA). In the younger group a statistically significant decrease of performance was observed, whereas in the older groups no significant changes where registered. Hence, the conclusion is that the given protocol for the investigated population isn't appropriate for enhancing vertical jump performance.
Keywords
Keywords (english)
Languagecroatian
URN:NBNurn:nbn:hr:117:542193
Study programmeTitle: Integrated undergraduate and graduate university study of kinesiology
Study programme type: university
Study level: integrated undergraduate and graduate
Academic / professional title: magistar / magistra kineziologije (magistar / magistra kineziologije)
Type of resourceText
File originBorn digital
Access conditionsOpen access
Terms of useLicence In copyright icon
RepositoryRepository of Faculty of Kinesiology, University of Zagreb
Created on2015-12-09 07:38:59

(©) Nacionalna i sveučilišna knjižnica u Zagrebu 2015. Sva prava pridržana. | Hrvatske bratske zajednice 4 p.p. 550, 10000 Zagreb, Hrvatska Tel. ++ 385 1 616-4040
OIB: 84838770814 | IBAN: HR66 2340 0091 1000 1008 1, Porezni broj (PDV identifikacijski broj) - VAT Number: HR84838770814
Prijava u repozitorij