Za ples, kao estetsku kineziološku aktivnost, se može reći da je najbliža čaroliji. Sportska aktivnost koja objedinjuje umjetnost ljudskog pokreta s glazbenom umjetnošću. Sa kineziološkog aspekta, razni su oblici primjene plesa. Sportska, rekreativna, te odgojna primjena. Prije svega ples je lako moguće primjenjivati kod djece. Ples utječe na fizički i psihički razvoj. Neosporno je da svakom tjelesnom aktivnošću pozitivno utječemo na zdravlje pa tako i plesom, koji je jedna prekrasna priča za sebe. Smisao za ritam nemoguće je naučiti pa je jako važno , kao trener, znati prepoznati djecu koja imaju urođenu koordinaciju u ritmu i kao takve znati ih potaknuti da se priključe plesnim klubovima, naučiti ih da zavole tjelesnu aktivnost , pa tako i ples kako bi mogli težiti ostvarenju vlastitog potencijala. Djecu treba pustiti da budu djeca, a to čine kada im se dozvoli igra. Ples je izvrsna mogućnost igre, puna kreativnih i inovativnih rješenja. Glazba djeci pretstavlja zabavu i kao takva utječe na njihov cjelokupni razvoj. Opće poznato je da u ranoj dječjoj dobi glazbene brojalice pridonose slobodnom izražavanju djece, te vode uspješnom razvoju fine i grube motorike. Brojnim istraživanjima potvrđeno je da ljudi koji plešu što rekreativno, što profesionalno da su sretniji, zadovoljniji i opušteniji. Ima li stoga nešto ljepše od toga, plesnim putem ići ka sreći.