Plan i program godišnjeg ciklusa treninga seniorske košarkaške ekipe

Helbich, Zoran

prikaz prve stranice dokumenta Plan i program godišnjeg ciklusa treninga seniorske košarkaške ekipe

Pristup korisnicima matične ustanove

specijalistički diplomski stručni

Plan i program godišnjeg ciklusa treninga seniorske košarkaške ekipe

Zagreb: Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet, 2018. urn:nbn:hr:117:012874

Helbich, Zoran

Sveučilište u Zagrebu
Kineziološki fakultet
Zavod za kineziologiju sporta

Citirajte ovaj rad

APA 6th Edition

Helbich, Z. (2018). Plan i program godišnjeg ciklusa treninga seniorske košarkaške ekipe (Specijalistički diplomski stručni). Zagreb: Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:012874

MLA 8th Edition

Helbich, Zoran. "Plan i program godišnjeg ciklusa treninga seniorske košarkaške ekipe." Specijalistički diplomski stručni, Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet, 2018. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:012874

Chicago 17th Edition

Harvard

Helbich, Z. (2018). 'Plan i program godišnjeg ciklusa treninga seniorske košarkaške ekipe', Specijalistički diplomski stručni, Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet, citirano: 16.04.2024., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:012874

Vancouver

Helbich Z. Plan i program godišnjeg ciklusa treninga seniorske košarkaške ekipe [Specijalistički diplomski stručni]. Zagreb: Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet; 2018 [pristupljeno 16.04.2024.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:012874

IEEE

Z. Helbich, "Plan i program godišnjeg ciklusa treninga seniorske košarkaške ekipe", Specijalistički diplomski stručni, Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet, Zagreb, 2018. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:012874

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:012874

Prijavite se u repozitorij kako biste mogli spremiti objekt u svoju listu.

Podaci o radu

Naslov	Plan i program godišnjeg ciklusa treninga seniorske košarkaške ekipe
Naslov (engleski)	Plan and program of the annual cycle of training of the senior basketball team
Autor	Zoran Helbich
Mentor	Damir Knjaz (mentor)
Član povjerenstva	Damir Knjaz (predsjednik povjerenstva)
Član povjerenstva	Tomislav Rupčić (član povjerenstva)
Član povjerenstva	Bojan Matković (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila akademski / stručni stupanj	Sveučilište u Zagrebu Kineziološki fakultet (Zavod za kineziologiju sporta) Zagreb
Datum i država obrane	2018-07-12, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko područje, polje i grana	DRUŠTVENE ZNANOSTI Kineziologija
Sažetak	Planiranje i programiranje treninga zauzima vodeće mjesto u samom provođenju treninga. Ono je bitan faktor jer bez kvalitetno planiranog i programiranog treninga nema postizanja vrhunskih rezultata, a upravo takve rezultate želimo postizati. Vođenje treninga intuitivno i bez programa, predstavlja veliku opasnost za igrače koji sudjeluju u takvom trenažnom procesu. Ovaj godišnji plan koji će trajati od 1.8.2017. do 10.7.2018. je dio četverogodišnjeg ciklusa ambicioznog košarkaškog kluba. Kroz ovaj godišnji plan i program prikazat ću na koji način provesti trenažni proces kako bi ostvarili zacrtane ciljeve. Košarka je sportska igra u kojoj dominiraju brze i jako intenzivne motoričke aktivnosti aerobno-anaerobnog (mješovitog) energetskog kapaciteta od kojih je najviše angažiran energetski kapacitet fosfagenoga karaktera. Dominantne motoričke sposobnosti su: brzina, brzinska izdržljivost, eksplozivna snaga, koordinacija, agilnost i preciznost.
Sažetak (engleski)	Training planning and programming takes the lead in the training itself. It is an important factor because without the quality of well-planned and programmed training there is no achievement of top results and we just want to achieve such results. Keeping the training intuitively and without programming is a great danger to players involved in such a training process. This annual plan will run from 1.8.2017. until 10.7.2018. is part of a four-year cycle of an ambitious basketball club. Through this annual plan and program I will show you how to undertake the training process to achieve the set goals. Basketball is a sporting game dominated by the fast and very intense aerobic-anaerobic (mixed) energy capacity of motoric activities, most of which is the energetic capacity of phosphagenic character. Dominant motor skills are: speed, rapid endurance, explosive power, coordination, agility and precision.
Ključne riječi
Ključne riječi (engleski)
Jezik	hrvatski
URN:NBN	urn:nbn:hr:117:012874
Studijski program	Naziv: Izobrazba trenera Vrsta studija: stručni Stupanj studija: specijalistički diplomski Akademski / stručni naziv: stručni specijalist trenerske struke (struč. spec. cin.)
Vrsta resursa	Tekst
Način izrade datoteke	Izvorno digitalna
Prava pristupa	Pristup korisnicima matične ustanove
Uvjeti korištenja
Repozitorij	Repozitorij Kineziološkog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu
Datum i vrijeme pohrane	2018-08-20 07:20:11

Nacionalna i sveučilišna knjižnica u Zagrebu

Dabar