Važnost tjelesne aktivnosti u aktivnom starenju

Mesić, Zlatko

prikaz prve stranice dokumenta Važnost tjelesne aktivnosti u aktivnom starenju

Access restricted to students and staff of home institution

undergraduate thesis

Važnost tjelesne aktivnosti u aktivnom starenju

Zagreb: University of Applied Health Sciences, 2022. urn:nbn:hr:139:857646

Mesić, Zlatko

University of Applied Health Sciences

Request a copy
of the document

Cite this document

APA 6th Edition

Mesić, Z. (2022). Važnost tjelesne aktivnosti u aktivnom starenju (Undergraduate thesis). Zagreb: University of Applied Health Sciences. Retrieved from https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:857646

MLA 8th Edition

Mesić, Zlatko. "Važnost tjelesne aktivnosti u aktivnom starenju." Undergraduate thesis, University of Applied Health Sciences, 2022. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:857646

Chicago 17th Edition

Mesić, Zlatko. "Važnost tjelesne aktivnosti u aktivnom starenju." Undergraduate thesis, University of Applied Health Sciences, 2022. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:857646

Harvard

Mesić, Z. (2022). 'Važnost tjelesne aktivnosti u aktivnom starenju', Undergraduate thesis, University of Applied Health Sciences, accessed 26 December 2024, https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:857646

Vancouver

Mesić Z. Važnost tjelesne aktivnosti u aktivnom starenju [Undergraduate thesis]. Zagreb: University of Applied Health Sciences; 2022 [cited 2024 December 26] Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:857646

IEEE

Z. Mesić, "Važnost tjelesne aktivnosti u aktivnom starenju", Undergraduate thesis, University of Applied Health Sciences, Zagreb, 2022. Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:857646

Cite this item: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:857646

Please login to the repository to save this object to your list.

Metadata

Title	Važnost tjelesne aktivnosti u aktivnom starenju
Author	Zlatko Mesić
Mentor	Boris Ilić (mentor)
Committee member	Boris Ilić (predsjednik povjerenstva)
Committee member	Mirjana Telebuh (član povjerenstva)
Committee member	Olja Vori (član povjerenstva)
Granter	University of Applied Health Sciences Zagreb
Defense date and country	2022-02-24, Croatia
Scientific / art field, discipline and subdiscipline	BIOMEDICINE AND HEALTHCARE Clinical Medical Sciences Nursing
Abstract	Starenje obuhvaća progresivne fiziološke promjene u organizmu koje posljedično rezultiraju opadanjem bioloških funkcija i sposobnosti organizma na adaptacije koje su potrebne u svakodnevnom životu. Svaka peta starija osoba ima dovoljnu količinu tjelesne aktivnosti što znači da 85% muškaraca i 75% žena starijih od 65 godina nije tjelesno aktivno. Rezultati mnogih istraživanja pokazuju kako redovita tjelovježba poboljšava cjelokupnu kvalitetu života jer su uočene pozitivne korelacije s fizičkom, emocionalnom i socijalnom kvalitetom života. Također, tjelesna aktivnost smanjuje stopu smrtnosti jer se pokazalo da sedentarna osoba ima skoro 50 puta veći rizik za umiranje u usporedbi s osobom koja vježba 5 puta tjedno, a taj podatak podupire činjenica da je tjelesni inaktivitet 4. faktor rizika za preuranjenu smrt ili kronično tjelesno oboljenje. U ovom radu predstavljeni su teoretski okviri starenja, benefiti tjelesne aktivnosti kod starije populacije, ali i posljedice inaktiviteta te su predstavljene bazične fizioterapijske intervencije i instrumenti procjene.
Keywords
Language	croatian
URN:NBN	urn:nbn:hr:139:857646
Study programme	Title: Physiotherapy Study programme type: professional Study level: undergraduate Academic / professional title: stručni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) fizioterapije (stručni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) fizioterapije)
Type of resource	Text
File origin	Born digital
Access conditions	Access restricted to students and staff of home institution
Terms of use
Repository	Sveznalica
Created on	2022-02-25 07:46:32